¿Ya conoces estos beneficios de los productor lácteos?

¿Ya conoces todos estos beneficios? 🥛🐮
– Los productos lácteos aportan el 60-70% del calcio total recomendado en la dieta.
– Mantiene los niveles normales del colesterol en la sangre.
– Alto contenido de calcio, fósforo y proteínas.
– Son una fuente importante de vitamina B12, la cual ayuda a la formación de los glóbulos rojos en la médula ósea.
– Contienen vitamina D, la cual contribuye a la absorción y utilización de calcio.
@realcaliforniamilkmexico